In the spotlight: Sven Henze

Vandaag stellen we je voor aan Sven Henze. Sven werkt als vitaloog bij Vitalogisch. Hij houdt zich bezig met vitaliteit en duurzame inzetbaarheid binnen organisaties. Op het gebied van vitaliteit is Sven vooral gefocust op stress- en energiemanagement.  

Sven is Kana VR specialist en zet Kana VR vooral in tijdens interactieve workshops in groepen maar ook bij 1-op-1 coaching. Deelnemers die Kana VR ervaren bij Sven noemen het ‘een ervaring met impact’. 

Wat vind je van Kana VR?

Als trainer en coach werk ik al enige tijd met de Kana tools. Deelnemers zijn vaak laaiend enthousiast en dat is niet zonder reden. De tools zijn niet alleen vernieuwend, maar bieden ook een diepere, praktische benadering om teamdynamieken te begrijpen en te verbeteren.

Het biedt zeker toegevoegde waarde, vooral tijdens interactieve workshops of de vrije inloopmomenten op een dag. Deelnemers noemen het ‘een ervaring met impact’. 

Hoe zet je Kana VR in?

De meeste van mijn ervaringen met de Kana tools zijn plenair, wat goed werkt voor de beleving en de interactieve ervaring. Deelnemers krijgen de kans om het zelf te ervaren en daarna met elkaar te reflecteren op wat ze hebben gevoeld en meegemaakt. 

Daarnaast zien collega’s ook van elkaar hoe stress zich bij iedereen verschillend kan uiten. 

Wat ik mooi vind aan deze aanpak, is dat we samen stilstaan bij de fysieke reacties die de ervaring oproept, de ademhaling, de fysieke uitingen van spanning in het lichaam, enzovoorts. Dit leidt tot waardevolle gesprekken met elkaar over wat stress is en hoe het ons kan beïnvloeden.

Een van de belangrijkste inzichten die deelnemers uit de Kana tools halen, is hoe ze stress beter kunnen herkennen, erkennen en bespreekbaar kunnen maken. Er ontstaat meer bewustzijn over hoe stress niet altijd een ‘negatief’ ding is, maar hoe we er op verschillende manieren mee kunnen omgaan. Er zijn veel verschillende reacties op stress, en dat is oké. 

“Wat het mooiste is, is dat de tools ervoor zorgen dat het makkelijker wordt om hierover met elkaar in gesprek te gaan, bijvoorbeeld tijdens een koffiepauze, maar ook op de werkvloer zelf.”

Wat is het grootste effect van de Kana tools volgens jou? 

Het grootste effect van de Kana tools binnen mijn team en bij de deelnemers is dat ze een beter begrip hebben gekregen van hun eigen stressreacties en die van anderen. Het heeft de samenwerking versterkt, omdat mensen nu beter weten hoe ze elkaar kunnen ondersteunen op dit thema. Ze herkennen signalen van stress en voelen zich meer empowered om hulp te vragen. 

Deelnemers krijgen inzichten die hen helpen om bewust te worden van hun eigen grenzen en hoe ze die kunnen communiceren naar anderen. Dit leidt niet alleen tot minder stress op de werkvloer, maar ook tot meer begrip voor elkaar als mens, wat de samenwerking ten goede komt. De tools maken de dialoog over stress en welzijn laagdrempelig en toegankelijk, wat resulteert in een gezondere werkcultuur.

Wat vind je het meest waardevol aan de Kana tools?

Wat ik het meest waardeer aan de Kana tools vind, is dat deelnemers echt uit hun dagelijkse routine worden gehaald. Ze stappen even uit de ‘denk-modus’ en gaan iets anders ervaren. Dat biedt ruimte voor reflectie. In de game die we spelen, zien deelnemers vaak hun eigen stressreacties terugkomen, zoals het ‘bevriezen’ of het ‘niet meer weten’ in het spel. Dit komt vaak overeen met hoe ze zich in hun dagelijks leven voelen als ze stress ervaren. Door het herkennen van deze patronen, kunnen ze inzicht krijgen in hun gedrag en houding, zowel bij zichzelf als bij anderen.

“Wat de Kana tools voor mij zo waardevol maken, is dat ze enerzijds speels en vernieuwend zijn. Je betrekt de deelnemers op een andere manier dan in traditionele trainingen.” 

Ook legt het snel de vinger op de zere plek en brengt het diepere inzichten naar boven. Dit maakt de tools bijzonder effectief. Wat ik zelf ook waardeer, is dat de tools niet alleen de ervaring en beleving bieden, maar ook ruimte voor verdieping, middels de hartritmevariabiliteit, wat inzicht geeft in stress en ontspanning. 

Waarom zouden andere professionals ook met de Kana tools moeten werken?

Kana VR is een eigentijds en verrassend effectief middel om mensen te laten ervaren en een goed gesprek over stress te hebben. De Kana tools bieden een speelse, maar effectieve manier om stress en teamdynamieken bespreekbaar te maken. Ze leveren waardevolle inzichten op, bevorderen de samenwerking en helpen teams beter om te gaan met stressvolle situaties. Een geweldige investering voor iedere organisatie die welzijn voor het individu en of teamontwikkeling serieus neemt.

Wil je meer weten over hoe Sven de Kana tools inzet? Of wil jij net als Sven ook Kana Specialist worden? Neem dan contact met ons op via start@kana.care.