De drempel bij Kana is laag. Wij horen graag van je zodat we mee kunnen denken over de mogelijkheden bij Kana voor jou als professional en/of werkgever.
Of kom gezellig bij ons Kana Experience Center in Leeuwarden!
Kana Experience Center
Freark Damwei 28
8914 BM Leeuwarden
Stuur ons je vragen, laat ons weten dat je graag meer wilt weten over onze producten en trainingen of kom gezellig langs voor een goed gesprek en een demo.
"*" geeft vereiste velden aan
Aan de slag met Kana
Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.