• Kana Tools
    • Kana Virtual Reality
    • Kana Daily Life
  • Opleidingen
    • Kana VR Specialist
    • Kana DL Specialist
    • Verdiepingsmodules
  • Kana Specialisten
  • Voor wie?
    • Kana voor werkgevers
    • Kana voor zorgverleners
    • Kana in het onderwijs
  • Over ons
  • Blog
  • Contact
  • Kana Tools
    • Kana Virtual Reality
    • Kana Daily Life
  • Opleidingen
    • Kana VR Specialist
    • Kana DL Specialist
    • Verdiepingsmodules
  • Kana Specialisten
  • Voor wie?
    • Kana voor werkgevers
    • Kana voor zorgverleners
    • Kana in het onderwijs
  • Over ons
  • Blog
  • Contact
Terug naar overzicht
Anne-Rixt Cnossen
Op: 26 juni 2023
Leestijd: 1 minuten

Bericht navigatie

Vorige
Volgende

Zomertijd dipje?

Yess, het is al dik een week langer licht ’s avonds! Waar heb jij die extra tijd voor gebruikt?

He bah, ik heb echt een hekel aan de zomertijd, ik word zo moe wakker. Hoe ervaar jij dat?

Dat zijn zomaar al twee geluiden die je binnen team Kana kunt horen. Ieder jaar rond dit tijdstip laait er in Nederland een discussie op omtrent de voor- en nadelen van de zomer- en wintertijd. Mensen worden over het algemeen blij van meer daglicht. Aan de andere kant worden mensen minder blij van te weinig slaap of verminderd herstel. De verandering naar zomertijd heeft hoe dan ook een effect op mensen.

Dat zien we ook binnen team Kana. Over het algemeen zien we een daling van de HRV tijdens de Wake Up Snapshots. Dat duidt erop dat we minder herstellen, misschien wel meer stress ervaren en dat onze gezondheid mogelijk aangetast wordt. Gelukkig zien we ook dat de meeste Kana medewerkers na een paar dagen weer terugveren en een nieuwe balans hebben gevonden.

Hoe is dat voor jou? Heb jij intussen alweer een nieuwe balans gevonden?

Bericht navigatie

Ouder
Nieuwer

Lees ook

Generatie Z op de werkvloer

Generatie Ztress op de werkvloer

Hoe je amplitie inzet als organisatie om medewerkers sterker te maken

Week van de werkstress

ritmes tussen stress en herstel

Stressritmes voor een dynamisch en vitaal leven! 

Opleiding & Tools
  • Kana Virtual Reality
  • Kana VR Specialist
  • Kana Daily Life
  • Kana DL Specialist
Voor wie?
  • Voor werkgevers
  • Voor zorgverleners
  • In het onderwijs
Over Kana
  • Over Kana
  • Veelgestelde vragen
  • Privacy verklaring
  • Algemene voorwaarden
Contact
  • Contact opnemen
Copyright © 2023 Kana. All rights reserved.
Download het e-book:
Hoe werkt je stresssysteem?

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.