Sabrina ten Brink

Kana specialist, slaaptherapeut en psycholoog i.o.

Slaap – en stresscoaching voor mensen met werkgerelateerde problematiek of psychische klachten.

Ik krijg er energie van om cliënten in het hier en nu te helpen. Wat geweest is, is geweest. Wat kunnen we doen om te voorkomen dat je opnieuw in een valkuil stapt, en jij weer met een frisse blik vooruit kan! Een concrete aanpak waarin ik je graag leer hoe jouw stress systeem in een gezonde balans komt. Stress handig gebruiken en op tijd rust creëren.

In de Kana Daily Life app vind je mijn slaapprogramma “Slaap Graag!” In 5 weken tijd neem ik je mee in mijn persoonlijke struggle met slaapproblemen. Ik geef waardevolle adviezen, dagelijkse oefeningen en belangrijke slaapeducatie zodat het slaapprobleem wordt opgelost.