Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 01-12-2020
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Peter Weijmer

Zelfstandig psycholoog

Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 01-12-2020
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Stressklachten, Burn-out, trauma, rouw, depressie, relatieproblemen

Ik geloofde niet in een digitale oplossing, sterker nog, als psycholoog was ik meer gericht op wat ik hoorde en zag in levende lijve. Tot het moment dat ik in Leeuwarden de bril op kreeg die mij letterlijk in een nieuwe wereld deed belanden. Ik stond in de virtuele lift en eenmaal “boven” aangekomen voelde ik mijn lijf reageren op de diepte die mijn ogen waarnamen. Stress…! even ademhalen,… en dan de plank op. Mijn knieën knikten een beetje maar ik wilde dat niet laten zien. Conflict dus. Ik wist: “Ik sta op een plank van 5 cm hoog!” Mijn ogen bestreden dit ten zeerste en dat werd een wisselwerking van allerlei gevoelens. Mijn trots won het van wat mijn ogen zagen en ik hield regie. Ik moest wel heel bewust aan de slag om mijn stress te hanteren.

Dat gevoel, het beleven van de stress in je lijf, deed mij besluiten om de apparatuur aan te schaffen. Hiermee kun je werkelijk in het moment leren bij te sturen. De kracht hiervan trof mij ook.

Kana Specialist worden begint hier

Ben je enthousiast geworden over stress en de wereld van Kana? Top! Want we hebben een leuk e-book voor je gemaakt. Wees nieuwsgierig en leer over de kennis en theorie waar je als Kana Specialist mee aan de slag gaat. Lees het e-book en laat je inspireren!
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book