Mended Minds

Mended Minds is een psychologiepraktijk die zich toelegt op onder andere stressklachten als burn-out en overspannenheid. Behalve deze klachten kan ik u ook begeleiden bij trauma, depressie, angst en vele psychosociale problemen die zich kunnen voordoen als rouw, communicatieproblemen enz. Daarnaast bied ik relatietherapie.

Mended Minds werkt volgens de principes van de positieve psychologie en gestalttherapie. Ik ondersteun daarnaast met ACT en EMDR. De tools van Kana helpen mij om u weer meer regie te laten ervaren op de doelen in uw leven.

Contactgegevens

Specialist (1)

Peter Weijmer

Expertises / specialisme:
Angst, Burn-out, Depressie, Relatietherapie, Rouw, Traumabehandeling

Kana VR

Beschikbaar voor begeleiding Meer informatie

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book