Linda Huisman

adviseur arbeid & gezondheid

Type product:

Kana VR

Kana certified:

26-08-2025

Beschikbaar voor begeleiding:

Particulier
Zakelijk

Onderdeel van:

TIGRA

Als leefstijlcoach ken ik het negatieve stuk van (chronische) stress maar al te goed. Dat het ook anders bewijzen we met Kana. Met de VR game probeer ik anderen inzicht en invloed te geven op het eigen stresssysteem. Met als doel: meer bewustwording en eigen regie: waar kies ik op dit moment voor? Het lijkt me superleuk om de mindset rondom stress positief te laden. Zin in!

Meer weten over mij vind je op mijn Linkedin pagina.

Contactgegevens

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book