Laura Argast

A&O-psycholoog

Type product:

Kana Daily Life
Kana VR

Kana certified:

23-01-2024
15-04-2024

Beschikbaar voor begeleiding:

Particulier
Zakelijk

Onderdeel van:

Maarsingh & van Steijn

A&O Psycholoog bij Maarsingh & Van Steijn, Kana VR Specialist

Als VR en Daily Life-specialist bij KANA help ik je graag om te ontdekken wat voor jou werkt, en samen onderzoeken we hoe je jouw stresssysteem op een handige manier kunt gebruiken.

Contactgegevens

058 – 2137665
info@maarsinghenvansteijn.nl
Maarsingh & van SteijnBollemanssteeg 64 8911 DW Leeuwarden

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book