Annefleur ten Bloemendal

Adviseur Arbeid & Gezondheid

Type product:

Kana VR

Kana certified:

26-08-2025

Beschikbaar voor begeleiding:

Particulier
Zakelijk

Onderdeel van:

TIGRA

Ik hou mij bezig met het duurzaam inzetbaar houden van medewerkers. Ik werk verbindend en oplossingsgericht, met oog voor zowel de medewerker als de organisatie. Door goed te luisteren, helder te adviseren en praktisch te ondersteunen, help ik bedrijven en medewerkers om de juiste vervolgstappen te zetten.

In mijn werk zet ik VR in om stress en spanning inzichtelijk te maken, zodat medewerkers leren omgaan met hun eigen stress-systeem.

Meer over mij kun je vinden op mijn LinkedIn pagina.

Contactgegevens

0623002431
a.tenbloemendal@tigra.nl
TIGRAOude Beekbergerweg 21 7331 HL Apeldoorn

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book