ann@

Bij ann@ kan je terecht voor Kana, vitaliteits – en loopbaancoaching. Voor zowel particulieren als bedrijven!

Door te investeren in de duurzame inzetbaarheid van werknemers, kunnen organisaties ervoor zorgen dat ze over de juiste vaardigheden en talenten beschikken om de uitdagingen van de toekomst aan te gaan. Het kan ook bijdragen aan het verminderen van verzuim, het verhogen van de productiviteit en het verbeteren van de werknemersbetrokkenheid.

Het aanbod van ann@ op gebied van duurzame inzetbaarheid:

  • KANA VR en KANA Daily life (inzicht, bewustwording en vergroten van je eigen stresssysteem door middel van het spelen van een VR game. Je krijgt 3 maanden beschikking over een app)
  • Kortdurende loopbaantrajecten (CV maken, sollicitatie tips, netwerken etc.)
  • Vitaliteitstrajecten zoals: blik op jezelf! Een blik op jezelf nemen betekent dat je kritisch naar jezelf kijkt en nadenkt over wie je bent, wat je doet en hoe je leeft. Dit kan helpen om inzicht te krijgen in je sterke en zwakke punten, je waarden en overtuigingen, en je doelen en dromen. Samen met een leefstijl coach ga ik in gesprek met mensen om inzicht en bewustwording te creëren waarin een stap mogelijk is om vitaler te worden en te werken aan duurzame inzetbaarheid.

Specialist (1)

Annet Post

  • Expertises / specialisme:
  • Loopbaanbegeleiding
  • Product logo Kana Daily Life
  • Product logo Kana VR
Beschikbaar voor begeleiding Meer informatie

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book