Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 11-01-2023
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Martin Beld

Ontwikkelspecialist

Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 11-01-2023
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Ontwikkelspecialist & stresscoach.

Vanuit de laatste wetenschappelijke inzichten leer ik deelnemers hoe hun eigen stresssysteem werkt. Hoe je het aan kunt zetten voor prestatie en focus maar ook weer op tijd uit kunt zetten voor ontspanning en herstel. Daarmee creëren we samen gezonde stressritmes.

Contactgegevens

Kana Specialist worden begint hier

Ben je enthousiast geworden over stress en de wereld van Kana? Top! Want we hebben een leuk e-book voor je gemaakt. Wees nieuwsgierig en leer over de kennis en theorie waar je als Kana Specialist mee aan de slag gaat. Lees het e-book en laat je inspireren!
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book