Margaret Vos
Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Margeret Vos

Margaret Vos
Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Stress coach & Trainer

Stel nou dat het wél lukt.

Wil je iets veranderen? Begin waar de meeste invloed ligt: juist, bij jezelf. Ik help je daar graag bij.

Mijn expertise?

Inzicht geven hoe je jouw energie en kwaliteiten slimmer en effectiever in kan zetten zodat je aan het einde van de dag nog energie overhebt voor die dingen die er écht toe doen. Het geeft mij heel veel voldoening om jou te begeleiden naar meer plezier, leiderschap en veerkracht op het werk én in je leven.

Hoe ik jou helpen kan?

Wat wil je ontwikkelen en waarom is dit resultaat belangrijk voor jou? Wat is daarvoor nodig en welke patronen staan het gewenste gedrag in de weg? Samen gaan we op onderzoek uit. Naast praktische tools waarmee je direct resultaat boekt, help ik te richten op wat er wél kan en het vertrouwen te krijgen om vooral te doen.

Meer weten over mij? https://www.linkedin.com/in/margaret-vos-merkx/

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book