Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 18-06-2025
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Ela Grooteman

Ontwikkelspecialist, Business Mentor

Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 18-06-2025
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Ik geloof dat echte groei begint bij motivatie en inzicht. Mijn passie is mensen inspireren, zodat ze zichzelf kunnen motiveren om verandering niet alleen in te zetten en juist ook vol te houden.

Ik ben altijd gefascineerd door persoonlijke ontwikkeling en hoe dingen slimmer, efficiënter en met meer plezier kunnen. Mijn motto is dat alles met gemak en plezier kan. Waar ik ook heel blij van word is reizen en de wereld ontdekken.

Heb je het gevoel dat er méér in je zit dan eruit komt? Dat jij (of je team) effectiever, energieker en met meer plezier kunt werken en met minder stress? Met mijn enthousiasme en praktische aanpak neem ik je mee op reis. Een trainingsreis met VR-bril waarbij ik je inspirerende inzichten, tools en kennis geef. Zo ontdek je hoe je jouw eigen potentieel optimaal benut en dat je meer kunt dan je nu bedenkt.

Meer over mij vind je op mijn Linkedin pagina.

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book