Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 22-10-2025
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Carolien Baecke

Vitaloog

Type product:
  • Kana VR
Kana certified:
  • Product logo 22-10-2025
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Ik ben Carolien Baecke, Vitaloog, ademtrainer en leefstijlcoach. Ik hou van plezier, verbinding en groei en ik werk het liefst op een manier die helder, praktisch en energiek is. Ik help mensen en organisaties om vitaliteit echt te ervaren in het dagelijks leven en op de werkvloer.

Mijn missie is om te laten ontdekken hoe kleine stappen kunnen zorgen voor meer energie, gezondheid en werkplezier. Als je het kunt voelen en ervaren, kun je het ook gaan doen. Daarom maak ik vitaliteit graag concreet, laagdrempelig en vooral leuk om mee aan de slag te gaan.

Als KANA specialist help ik je inzicht te krijgen in jouw persoonlijke stresssysteem en ga je aan de slag met tools die jou echt ondersteunen in jouw dagelijks leven.

Meer over mij vind je op mijn Linkedin.

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book