Type product:
  • Kana Daily Life
Kana certified:
  • Product logo 03-03-2026
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Annelien Coenraads

coach en arbeidsdeskundige

Type product:
  • Kana Daily Life
Kana certified:
  • Product logo 03-03-2026
Beschikbaar voor begeleiding:
  • Particulier
  • Zakelijk
Onderdeel van:

Wij zijn beiden arbeidsdeskundige en coach, gespecialiseerd in stress-, burn-out- en re-integratievraagstukken. Na enkele jaren ieder als zelfstandig ondernemer te hebben gewerkt, hebben wij onze krachten gebundeld. Vanuit onze gezamenlijke achtergrond als fysiotherapeut combineren wij kennis van het lichaam met expertise op het gebied van stress, herstel en duurzame inzetbaarheid. De inzet van Kana, vormt hierbij een waardevolle aanvulling. Naast individuele coaching verzorgen wij workshops voor medewerkers, teams en organisaties, met als doel duurzame gedragsverandering, het versterken van veerkracht en het voorkomen van uitval.

Contactgegevens

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book