Uncomplicated

Vitaliteit en werkgeluk zijn cruciaal in elke werkomgeving. In een wereld waar stress en burn-out toenemen, moeten organisaties, teams en individuen snel handelen. Verbeter fysieke gezondheid, versterk mentale veerkracht en creëer een positieve cultuur. Onze expertise en maatwerkprogramma’s en -aanbod staan klaar om je te helpen. Kies voor een bloeiende toekomst, voor je organisatie, je teams en natuurlijk jezelf.

Contactgegevens

Specialist (1)

Frank Hielckert

Expertises / specialisme:
Amplitie, Duurzame inzetbaarheid, Leefstijl, Positieve gezondheid, Teams en samenwerking, Vitaliteit

Kana Daily Life
Kana VR

Beschikbaar voor begeleiding Meer informatie

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.

Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.

Gratis Kana E-book