Prima Life

Prima Life

FYSIO, FITNESS EN ARBEID & GEZONDHEID IN REGIO MEPPEL EN DE WOLDEN

Dat zijn onze sterke punten bij Prima Life. Haal het beste uit je lichaam met de kwalitatieve fysiotherapie en trainingen, gegeven door het Prima Life Team in Meppel, Ruinen, Nijeveen en Zuidwolde.

Een gezond en vitaal lichaam draagt enorm bij aan een gelukkig leven, of je nou een topsporter bent of een 50+’er. Bij Prima Life willen we je helpen het beste uit je lichaam te halen en dus het beste uit een leven door middel van fysiotherapie, training en voeding.

Geïnteresseerd in wat wij voor jouw lichaam kunnen betekenen?

Contactgegevens

Specialist (1)

Mart Kruithof

Mart Kruithof

  • Expertises / specialisme:
  • Arbeidsgezondheid
  • Product logo Kana Daily Life
Beschikbaar voor begeleiding Meer informatie

Aan de slag met Kana

Ben je enthousiast geworden over de manier waarop wij werken met stress? Wil je meer weten over het werken met het stresssysteem? Speciaal voor jou hebben we een e-book gemaakt. Hierin lees je alles over mindset, je stressssysteem en hoe je medewerkers fit en gezond houdt.
  • Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
  • Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
  • Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
Gratis Kana E-book