Samen met onze partners zorgen we voor werknemers die handig zijn met stress.
Steeds meer mensen zijn handig met stress!
250+
Kana Specialisten
5.000+
Kana gebruikers
40.000+
Kana VR sessies
50.000+
Kana DL opnames Het meten van jouw persoonlijk stresssysteem maakt een wereld van verschil!
Kana Virtual Reality
Kana VR (voorheen Stressjam) is een prijswinnend serious game + biofeedback sensor combinatie waarmee je de kracht van jouw persoonlijke stresssysteem ontdekt. Op basis van jouw biofeedback voer je uitdagende opdrachten uit. Deze beleving is niet alleen leuk, maar ook erg leerzaam met impact op de lange termijn.
Meer over Kana Virtual Reality
Kana Daily Life
Kana DL is een app + biofeedback sensor combinatie waarmee je dagelijks de kracht en energie van je persoonlijke stresssysteem in kaart brengt. Op basis van jouw unieke inzichten voer je veranderingen door die langdurig, een positief effect hebben op je werk- en privéleven.
Meer over Kana Daily Life
- Wat gebeurt er in je brein bij stress? Simpel. Je hersenen veranderen. Je brein maakt nieuwe verbindingen en ruimt onhandige weggetjes op. Zo kun je onder stress leren en je brein herbedraden.
- Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. En heeft een behoorlijke impact. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee. Zelfs de kleinste cellen.
- Stress kun je meten! Daarom meten Kana tools realtime je hartritmevariabiliteit (HRV; de tijd tussen je hartslagen) en geven ze biofeedback . Zo geeft HRV je letterlijk een kijkje in je eigen stresssysteem.
